如何使用植物油作為髮油：自製護髮油的秘訣與比例建議 (上集)
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娜編
在您享受精油的某個時刻，您可能想知道是否可以使用未稀釋的精油。也許很多人可能都聽親朋好友說過，只要您使用的精油是 100% 純淨的，它就完全安全。那麼，我們在這裡告訴您，使用未稀釋的精油（也稱為”純精油”或包裝上有標示”pure”）不僅浪費，而且實際上對您的皮膚或整體健康可能有害。
誤解：如果您的精油是 100% 純的，它們就完全安全！
這是一個常見的誤解，在芳療界被廣泛流傳，尤其是在某些市場。為了安全有效地使用精油，我們須要了解這與事實相去甚遠。相反地，因為您的精油是 100% 純天然的，所以未經稀釋使用它們並不完全安全。精油是在植物中發現並從中提取的高濃度、高揮發性化合物。這些易揮發的化合物由數百種（亦或是數千種）不同的化合物組成，這些化合物構成了整瓶精油。正是這些不同的化合物賦予了精油”魔力”，但也使它們具有潛在的危險性。別擔心，我們會詳述到這一點。
有些精油是熱的，有些是冷的
作為精油的愛好者，重要的是要記住並非所有的精油都有一樣的特性。例如，肉桂可能是一種非常熱性的精油，且具有非常高的皮膚吸收率。使用這麼高皮膚吸收率的精油，您應該稀釋它。當稀釋並塗抹在皮膚上時，您會注意到肉桂和其他熱性精油（如牛至）具有溫暖效果。在未稀釋的情況下使用時，這些升溫效果會很顯著，甚至會導致皮膚灼傷或甚至過敏。
雖然有些精油是熱性的，相反也有一些油是涼性的。例如，薄荷的薄荷醇含量非常高，當局部塗抹甚至吸入時，它會產生清涼效果。這種清涼效果使薄荷精油非常適合緩解身體的不適。但是不加稀釋地使用它可能會太冷而且非常不舒服。與肉桂非常相似，這些特性也會導致過敏和灼痛，尤其是當大面積塗抹在身體上時。
直接使用純精油會增加過敏的可能性
過敏，也稱為過敏性接觸性皮膚炎 (ACD)，是一種來自身體的過敏性免疫反應。你的身體接觸到某些外來刺激，引起身體免疫反應，當超過負荷時身體受不了，而在外表產生這些紅腫熱痛的現象。這些反應通常發生在你塗抹過的部位，但並非總是如此，它也可能發生在身體的其他部位，或是引起全身的不適。例如，如果您將精油塗抹在手臂上，反應可能會發生在胸部、腿部或身體其他任何部位。一些常見的過敏症狀包括皮膚發癢、皮疹、呼吸急促和胸悶。
一些精油具有光敏性
使用未經稀釋的精油是一種浪費
如何稀釋精油
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