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為什麼我不能使用未稀釋的精油?

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在您享受精油的某個時刻,您可能想知道是否可以使用未稀釋的精油。也許很多人可能都聽親朋好友說過,只要您使用的精油是 100% 純淨的,它就完全安全。那麼,我們在這裡告訴您,使用未稀釋的精油(也稱為”純精油”或包裝上有標示”pure”)不僅浪費,而且實際上對您的皮膚或整體健康可能有害。 

誤解:如果您的精油是 100% 純的,它們就完全安全!

這是一個常見的誤解,在芳療界被廣泛流傳,尤其是在某些市場。為了安全有效地使用精油,我們須要了解這與事實相去甚遠。相反地,因為您的精油是 100% 純天然的,所以未經稀釋使用它們並不完全安全。精油是在植物中發現並從中提取的高濃度、高揮發性化合物。這些易揮發的化合物由數百種(亦或是數千種)不同的化合物組成,這些化合物構成了整瓶精油。正是這些不同的化合物賦予了精油”魔力”,但也使它們具有潛在的危險性。別擔心,我們會詳述到這一點。

有些精油是熱的,有些是冷的

Cinnamon

作為精油的愛好者,重要的是要記住並非所有的精油都有一樣的特性。例如,肉桂可能是一種非常熱性的精油,且具有非常高的皮膚吸收率。使用這麼高皮膚吸收率的精油,您應該稀釋它。當稀釋並塗抹在皮膚上時,您會注意到肉桂和其他熱性精油(如牛至)具有溫暖效果。在未稀釋的情況下使用時,這些升溫效果會很顯著,甚至會導致皮膚灼傷或甚至過敏

Mint

雖然有些精油是熱性的,相反也有一些油是涼性的。例如,薄荷的薄荷醇含量非常高,當局部塗抹甚至吸入時,它會產生清涼效果。這種清涼效果使薄荷精油非常適合緩解身體的不適。但是不加稀釋地使用它可能會太冷而且非常不舒服。與肉桂非常相似,這些特性也會導致過敏和灼痛,尤其是當大面積塗抹在身體上時。 

 

 

直接使用純精油會增加過敏的可能性

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過敏,也稱為過敏性接觸性皮膚炎 (ACD),是一種來自身體的過敏性免疫反應。你的身體接觸到某些外來刺激,引起身體免疫反應,當超過負荷時身體受不了,而在外表產生這些紅腫熱痛的現象。這些反應通常發生在你塗抹過的部位,但並非總是如此,它也可能發生在身體的其他部位,或是引起全身的不適。例如,如果您將精油塗抹在手臂上,反應可能會發生在胸部、腿部或身體其他任何部位。一些常見的過敏症狀包括皮膚發癢、皮疹、呼吸急促和胸悶。

如果選使用到某些會引起自己過敏的精油、或是使用的濃度不恰當,隨著時間的推移,您的身體會開始引發免疫反應,從而導致過敏。如果稀釋精油才使用,會降低這種情況發生的可能性。當您選擇是否稀釋或選擇使用哪種稀釋液(基底油)時,也要考慮到稀釋濃度,您使用基底油與精油的比例相對越高,敏感的可能性就越小。通常,我們建議使用 1-2% 的稀釋濃度。如上所述,有些精油可能需要更高的稀釋倍數。可以的話,最好注意瓶子或產品頁面上的稀釋建議,或是諮詢芳療師,以避免任何不必要的風險。

一些精油具有光敏性

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光敏性?這意味著什麼?

“光敏性”一詞僅存在特定的精油,當您將它們塗在皮膚上並暴露在陽光下時,會造成傷害。光敏性精油對皮膚的影響包括嚴重灼傷、起泡和變色。雖然光敏性不應掉以輕心,但如果您有遵循適當的稀釋建議,就不必擔心。

高光敏性精油的幾個例子是檸檬精油佛手柑精油甜橙精油,這是柑橘類精油的特性。為了避免光敏性問題,檸檬精油必須稀釋到 2% 以下,而萊姆精油必須稀釋到 0.7%。重要的是要記住,光敏性可能會有延遲性,最多可能在塗抹精油並曝曬於紫外線之後的18小時才發生。因此,即使反應沒有立即發生不適,也不要輕忽光敏性的傷害。

使用未經稀釋的精油是一種浪費

擁抱薰衣草

精油是強大的揮發性化合物,具有改善我們生活、機能的潛力。它們可以幫助促進令人振奮的環境、平息猖獗的情緒、舒緩受刺激的皮膚等等。他們有這種魔力,即使稀釋後也是如此。根據著名精油教育家 Andrea Butje 的說法,將近 30-50 朵玫瑰花的花瓣才可以製成一滴玫瑰精油。生產一瓶 15 毫升的薰衣草精油需要大約 3 磅的薰衣草花穗。當您綜合考慮所有這些因素時就可以了解,使用未稀釋的精油是浪費的,而且對於環境不是那麼地環保。

如何稀釋精油

稀釋精油一點也不難。您要做的第一件事是選擇基底油。對於那些不熟悉基底油的人,我建議您查詢基底油的相關資訊,包括荷荷芭油甜杏仁油玫瑰果油等等。接下來,您要選擇稀釋倍率,根據您的最終濃度及所需體積來計算出您需要多少精油和基底油。也可以查看我們的文章,如何使用精油,其中有相當多的建議。如果有相關使用問題也歡迎私訊我們。

Scentfanativy 詩梵娜香氛
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謝嬨
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陸木秦
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Chu Yik Man
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2023-12-27
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Iyiy Lai
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Shannon Ho
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2023-12-14
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