氣味是很主觀的，如何找到自己喜歡的精油?

首先，要找到自己喜歡的精油，最基本的是了解自己的喜好和需要。如果您想要增強專注力和精神集中力，可以選擇薄荷、迷迭香、檸檬等刺激性較強的精油。如果您想要放鬆身心，可以選擇薰衣草、甜橙、洋甘菊等舒緩效果較好的精油。如果您想要改善睡眠質量，可以選擇檜木、乳香、玫瑰等具有安神助眠功效的精油。

其次，可以透過嗅聞試驗找到最適合自己的精油。您可以先將幾種精油滴在紙巾上，讓自己嗅聞幾秒鐘，再嘗試記住每種精油的味道和感受。您也可以將精油滴在手腕上，並輕輕摩擦，等待幾分鐘後再嗅聞。這樣可以更好地感受精油的味道和特點，找到最適合自己的那款。

此外，還可以考慮使用複方精油。複方精油是指將不同的精油混合在一起，產生更複雜、更豐富的芳香氣息，同時具有多種功效。如果您不太確定哪種精油最適合自己，可以試試複方精油，以尋找最適合自己的味道和效果。

選擇適合自己的精油是非常重要的。氣味的主觀性讓每個人都有自己的喜好，但是透過了解精油的特性和用途，我們可以更好地挑選適合自己的精油。